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PC Sicherheit
9. Juli 2010 - 6:44 | 
Hier würde ich gerne den Nutzen von PC-Sicherheitssoftware Diskutieren.
Also meine Konfiguration in Sachen Sicherheit schaut zur zeit wie Folgt aus:
Router mit NAT-Firewall, zum filtern eingehender Anfragen, welche ungewollt sind. (DMZ als Honeypot eingerichtet, diese ist dafür, das der Versuch die NAT-FW zu umgehen, gebremst wird. Da ja ein zugriff vorhanden. Security through Obscurity also)
Auf den Workstations sind immer alle Update´s vorhandener Software eingespielt. (Sicherheit durch Aktuallität)
Desweiteren sind dort MS-Defender und Spybot S&D im einsatz gegen Malware.
Virenscaner nutze ich seid Jahren Avira Antivir und hatte bis Dato keinen virus auf meinen Rechern, es sei denn ich habe es wirklich selbst verschuldet (Trainer welche nicht von einer Bekannten gruppe programmiert wurden)
Als Desktop Firewall nutze ich Peer-Block in Kombo mit Comodo Firewall. Peerblock ist ein reiner IP-Filter, welcher mir unliebsame IP aussen vor hält. Comodo ist in den Bereichen Firewall und Defense jeweils auf Paranoid eingestellt, somit ist jeglicher Zugriff und Netzwerkverkehr Steuerbar. Somit habe ich einfluss darauf, welches Programm auf die HDD schreiben darf oder andere Programme ausführen darf oder in die Registry Schreiben draf oder auf Internet zugreifen kann. Beim Inet zugriff kann ich sogar steuern, wohin das Programm zugreifen darf und welche Ports es nutzen darf. Dieses Konzept verlangt dem Anwender jedoch einiges an wissen über Netzwerke und Ports ab, um nicht evtl. nötige zugriffe zu verhindern.
Nun würde mich eurer Security Konzept interessieren bzw. eure Meinung zu meinem Konzept.
Tags:
Vitamine & CO
Vitamine sollen hingegen aller Meinung Schädlich sein.
Hier eine Quelle dazu
http://www.sueddeutsche.de/leben/schaedliche-nahrungsergaenzung-vorsicht-vitamine-1.596499
Wiederum gibt es auch noch andere Institute, welche dies verneinen.
Was sagt ihr dazu.
Meine Meinung war und ist, das Künstliche Vitamin Präparate ungesund sind, wenn dann sollte man Vitamine schon in ihrer Urform zu sich nehmen.
Kommentare
Künstliche Vitamine
Stimmt, von künstlich hergestellten Vitaminen sollte man die Finger lassen.
Bedingt - ?
Es gibt sogar noch ältere Studien die das belegen - will aber keiner hören.
Bei vielen Vitaminen ist nicht das einzelne Vitamin direkt Schuld an der negativen Reaktion im menschlichem Organismus, sondern vielmehr, dass im Obst und Gemüse eine Vielzahl an Vitaminen und Mineralstoffen nur zusammen positiv wirken.
Ausnahmen könnte das Vitamin C und E sein. - Aber das könnten auch genau die falschen sein.
Weil es Studien - Langzeitstudien > 40 Jahre z.B. gar nicht gibt.
Nach heutiger Erkenntnis können die Vitamine C und E auch sehr hoch dosiert zu sich genommen werden.
Künstliche sowie auch Natürliche. Wobei ich bei Künstliche nicht synthetisierte (Chemisch hergestellte) meine,
sondern aus Naturprodukten gewonnene. Und genau hier ist das Manko bei der Deklaration auf den Verpackungen.
Alle anderen Vitamine sind überdosiert recht schädlich, die Meisten haben dann genau die gegensätzlichen Reaktionen, d. h. der Körper zeigt Symptome als wenn ein Vitaminmangel vorliegt, und jetzt stelle man sich vor, mit solch einer "Krankheit" geht man zum Arzt und beschreibt ihm die Symptome - Ergebnis - Vitaminmangel - hat dann der Arzt Schuld? Weil, keiner wird sagen "Ich nehme Vitaminpräparate die das verursachen, bitte helfen sie mir".
Fazit: Lieber Obst und Gemüse als Vitaminlieferant zu sich nehmen, und auf eine ausgewogene Ernährung setzen. Hier ist eine Überdosierung auch leichter an den voluminösen Ausmaßen zu erkennen, obwohl noch lange keine Vitaminüberdosierung vorliegt - ist auch ich nicht möglich, wenn ausgewogen.
Und Finger weg von Vitaminpräparaten.
Unbedingt - !
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Der ausgangspunkt...
Der ausgangspunkt für den nutzen von Vitaminen wurde ja oft darauf gesetzt, das im Körper "Freie Radikale" gebildet werden, die das Erbgut schädigen. Nun wurde von der Pharmaindustrie uns ein Wundermittel vorgestellt, die sogenannten "Antioxidantien", welche die Freien Radikalen an ihrer "Schädlichen Arbeit" hindern sollen.
Nun ist aber in einem Querverweis in der Oben genannten quelle, auch eine Studie dabei, wo Sportler Gruppen gegeneinander gestestet wurden
2 Gruppen, Gruppe A wurde die ganze zeit mit Extra Dosierten Vitaminen für den Muskel- und Konditionsaufbau behandelt. Gruppe B bekamm nur Placebo´s. Die erste auffälligkeit war nach 4 wochen gefunden, wo die Sportler der Gruppe A nun meinte einen Vorsprung zu haben, da der Muskelkatar bei Gruppe A nun vorbei sei. Gruppe B konnte dazu nur entgegnen, das in Gruppe B der Muskelkatar schon nach 5 - 7 Tagen vorbei war. Ebenso belegten Leistungstest´s, das Gruppe B nach den 4 Wochen schon im Leistungsindex einiges zugelegt hatte und der Leistungsindex von Gruppe A fast garnicht zugenommen hatte. Womit die Wissenschaftler dieser Studie zu dem Schluss kamen, das die Freien Radikalen evtl. für den Körper doch wichtig sein könnten. Dies wird jetzt weiter erforscht.
Hier auch noch ein Bericht dazu welcher im SWR ausgestrahlt wurde und über Youtube abrufbar ist.
5 teile
1. http://www.youtube.com/watch?v=s1tw79mzqSI
2. http://www.youtube.com/watch?v=iQSFzMDR5xI
3. http://www.youtube.com/watch?v=QzhO3-HqoI8
4. http://www.youtube.com/watch?v=7zD786hfags
5. http://www.youtube.com/watch?v=OLAKhXXH8bw
Ist schon ein ziemlich kontroverse Sache das ganze finde ich.
Lectori salutem.
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Frei Radikale sind sehr wohl
Frei Radikale sind sehr wohl für den Körper wichtig, das werden auch neue Studien dann bestätigen.
Vielmehr liegt das Problem ja darin, dass in unserer heutigen Gesellschaft durch falsche Ernährung, exorbitanter Stress (viele wissen gar nicht das sie gestresst sind - z.B. durch Verkehrslärm - und der ist nicht zu unterschätzen), mangelnde Bewegung, rauchen - Nein, ich habe nichts gegen Raucher. Und auch hier, ein Manko allein reicht nicht aus, um den Körper zu ruinieren - auch nicht das Rauchen allein. Wenn jedoch Jemand sich rauchend auf der Couch Bier rein kippt und Essen rein schaufelt, der wird mit Sicherheit eine Unmenge an freien Radikalen im Körper haben, und diese verursachen irgendwann das Dilemma.
Z.B. Rauchen allein bei einer ausgewogenen Ernährung, viel Bewegung und wenig Stress verursacht mit Sicherheit keinen Lungenkrebs - aber wer macht das schon - diese Person würde irgenwann aufhören zu rauchen - glaub ich.
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Kommentare
PC-Sicherheit
Ich benutze seit 2 Jahren Norton Internet Security. Dies ist eine kommerzielle Software, die auch für Laien problemlos einzurichten ist.
Nach der Installaton ist der PC in der Basis-Einstellung absolut abgesichert.
Allerdings Programme, die „Nach Hause telefonieren“ und es das aus irgendeinem Grund nicht sollen, muss man in der Firewall-Konfiguration dies verbieten. Hier fallen mir jedoch nur nicht ordnungsgemäß erworbene Programme ein. Da man diese dann auch nicht wie von Nhilathak beschrieben auf den aktuellsten Stand halten kann (Sicherheit durch Aktualität), sollte man über den Kauf des entsprechenden Programms nachdenken – oder halt über ein entsprechendes alternatives kostenloses Pendant.
Meine Meinung zu Nhilathak's Sicherheitskonzept:
Für Profis und User die sich ein wenig intensiver mit Netzwerkadministration befassen auf jeden Fall eine sehr gute Absicherung.
Allerdings habe ich mit AntiVir als Virusprogramm eine negative Erfahrung gemacht - und das nicht mit einem ultraneuem Virus. Hab jedoch nicht weiter nachgeforscht, ob das Problem nicht auf dem PC von dem der "Verseuchte" USB-Stick kam lag. Auf diesem PC lief AntiVir mit bis dahin aktuellen Viren-update, aber kein weiterer Schutz wie z.B. eine Firewall, Spybot oder Defender.